来访者惊恐发作的年轻人，终于敢坐地铁了：从不敢坐地铁，到独立通勤，只差一套暴露练习。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。

来访者 Z 因一次惊恐发作后对地铁产生强烈恐惧，回避出行半年。评估为惊恐障碍伴场所恐惧。

采用渐进式暴露+呼吸训练+认知重构，从"看地铁图片"到"站台停留"再到"完整乘坐"。