来访者被补习班填满的童年：排满日程，孩子木然。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。

我们做"留白时间表"，保留自由玩耍。

从概念化角度看，这类困扰常由多重因素交织而成。先接住情绪再处理行为：孩子发脾气时大脑处于战斗状态，命名情绪比当场训斥更有效。

咨询过程中，把命令换成有限选择（"先写数学还是语文？"），给孩子自主感，配合度显著提升。随着信任建立，来访者逐渐能把模糊的痛苦说出来，而非困在身体或行为的症状里。