来访者怕分手的依赖者：为了不分手一味讨好。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。

我们用"自我价值清单"与边界练习，帮其区分"爱"与"害怕失去"，学会在关系里留空间。

从概念化角度看，这类困扰常由多重因素交织而成。引入认知重构：用"事实核查表"把"灾难必然发生"的信念，替换为"概率与应对"的现实评估，削弱预期性担忧的燃料。