来访者婚礼前的崩溃新娘：筹备婚礼压力大到想取消。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。

准新娘 S 被"完美婚礼"压垮。我们用"价值排序"区分"必须"与"可有可无"，并练习向家人表达需求而非独自承揽。

从概念化角度看，这类困扰常由多重因素交织而成。采用分级暴露：把回避的情境拆成由易到难的步骤，逐步让身体经验"其实没那么危险"，重建内在的安全感。