来访者不敢坐地铁的年轻人，重新通勤：一次惊恐发作后对地铁产生强烈恐惧，半年不敢坐地铁。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。

来访者 Z 在地铁里突发心悸、胸闷、濒死感，之后强烈回避公共交通，半年靠打车通勤。评估为惊恐障碍伴场所恐惧。

采用渐进式暴露：从看地铁图片、到站厅短停、再到完整乘坐，配合呼吸训练与"灾难化"念头核查，逐步让身体习惯"地铁=安全"。