来访者结婚后失去自我的她：全程围着老公转，越来越空。。初次评估时，咨询师先建立安全、保密的框架，了解其成长史与近期压力事件，避免一上来就给建议。
我们用"自我版图"练习，找回婚姻外的兴趣与朋友。
从概念化角度看，这类困扰常由多重因素交织而成。练习倾听与复述：先确认"你是说你感到被忽略了吗"，再表达自己，让被听懂成为关系的养分。
咨询过程中，把冲突框架从"我 vs 你"转为"我们 vs 问题"，共同找一个可执行的小改变，比争输赢更有建设性。随着信任建立，来访者逐渐能把模糊的痛苦说出来，而非困在身体或行为的症状里。